Der versprochene Post :-)

Hallo meine Lieben :-)

Tut mir wirklich waaaaaaahnsinnig Leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet hab, aber ich hatte mal wieder nur Stress. Sowohl in der Schule, als auch zuhause und unter Freunden und das hat mich alles ziemlich runter gezogen, deswegen hab ich auch so gut wie nie auf meine Ernährung geachtet oder Sport gemacht oder sonst was. Nach Weihnachten soll sich das aber ändern. Ich möchte noch am 2. Weihnachtstag mit dem 30 Day Shred anfangen und die Ferien sollen "meine" Ferien werden. Ich werde mir vornehmen, 3x in der Woche wieder joggen zu gehen und dafür das 30 Day Shred nicht jeden Tag mache, sondern nur 4x in der Woche. Dafür probiere ich dann jeden Tag auch oder so gut wie jeden Tag 'n Esstagebuch zu führen.

Braucht noch jemand vielleicht eine Unterstützung? Ich hab Aldi-Talk und Whatsapp, bei Interesse könnt ihr ja eure E-Mail Adresse in den Kommentaren hinterlassen :-)