Oah Leute, ich hab so Angst davor mich zu wiegen, ich glaube ich hatte noch nie SO viel Angst in meinem Leben ..
Grade hab ich wenigstens Level 1 von dem 30 Day Shred hinter mich gebracht, aber ich muss es noch 9x machen, ehe ich mich Level 2 anfangen kann.
Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr richtig motiviert seid ein Workout zu machen und dann läuft das ungefähr so ab? ↓
Vor dem Workout: Okay, Girl, Arsch hoch für die perfekte Figur.
Ersten 10 Minuten: Wuhu, ich fühl mich so gut!
Nach etwa 20 Minuten: Oh Gott, warum tu ich mir das an?
Kurz vor dem Ende: Komm, ziehs durch!
Am Ende: Woah, ich habs geschafft.
Unter der Dusche: ishfusdnmsopds voll das geile Gefühl nach 'nem Workout. :DDD ♥
Ich werde mich auf jeden Fall am Samstag wiegen und dann es auch hier posten. Umfang will ich nicht nehmen, weil sonst sterbe ich wegen den Ergebnissen .. -.- :D
Ich hoffe, dass es bei euch allen gut läuft und FROHE WEIHNACHTEN NACHTRÄGLICH AUCH WENN ES SICH TOTAL KACKE ANHÖRT ! ♥
Donnerstag, 27. Dezember 2012
Dienstag, 18. Dezember 2012
Der versprochene Post :-)
Hallo meine Lieben :-)
Tut mir wirklich waaaaaaahnsinnig Leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet hab, aber ich hatte mal wieder nur Stress. Sowohl in der Schule, als auch zuhause und unter Freunden und das hat mich alles ziemlich runter gezogen, deswegen hab ich auch so gut wie nie auf meine Ernährung geachtet oder Sport gemacht oder sonst was. Nach Weihnachten soll sich das aber ändern. Ich möchte noch am 2. Weihnachtstag mit dem 30 Day Shred anfangen und die Ferien sollen "meine" Ferien werden. Ich werde mir vornehmen, 3x in der Woche wieder joggen zu gehen und dafür das 30 Day Shred nicht jeden Tag mache, sondern nur 4x in der Woche. Dafür probiere ich dann jeden Tag auch oder so gut wie jeden Tag 'n Esstagebuch zu führen.
Braucht noch jemand vielleicht eine Unterstützung? Ich hab Aldi-Talk und Whatsapp, bei Interesse könnt ihr ja eure E-Mail Adresse in den Kommentaren hinterlassen :-)
Tut mir wirklich waaaaaaahnsinnig Leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet hab, aber ich hatte mal wieder nur Stress. Sowohl in der Schule, als auch zuhause und unter Freunden und das hat mich alles ziemlich runter gezogen, deswegen hab ich auch so gut wie nie auf meine Ernährung geachtet oder Sport gemacht oder sonst was. Nach Weihnachten soll sich das aber ändern. Ich möchte noch am 2. Weihnachtstag mit dem 30 Day Shred anfangen und die Ferien sollen "meine" Ferien werden. Ich werde mir vornehmen, 3x in der Woche wieder joggen zu gehen und dafür das 30 Day Shred nicht jeden Tag mache, sondern nur 4x in der Woche. Dafür probiere ich dann jeden Tag auch oder so gut wie jeden Tag 'n Esstagebuch zu führen.
Braucht noch jemand vielleicht eine Unterstützung? Ich hab Aldi-Talk und Whatsapp, bei Interesse könnt ihr ja eure E-Mail Adresse in den Kommentaren hinterlassen :-)
Sonntag, 16. Dezember 2012
Tut mir Leid!
Sorry, dass ich mich so lange nicht mehr gemeldet hab, ich verspreche euch, dass am Dienstag ein Post kommen wird! ❤
Donnerstag, 6. Dezember 2012
- Unbenannt -
Frohen Nikolaus euch allen :D ♥
Ich hoffe euch allen gehts gut, mir jedenfalls gehts im Moment total scheiße, weil ich mit Magen-Darm im Bett liege. Aber was solls. Ich hab mich eh schon seit gefühlten 50 Jahren nicht mehr gewogen und Sport mache ich auch nicht. Entweder ist keine Motivation da oder ich hab einfach kein Bock/keine Zeit, was auch immer.
Dabei muss ich nächstes Jahr im März beim Praktikum eine Uniform anziehen und würde schon gerne eine gute Figur machen, deswegen will ich so schnell wie möglich auch wieder mit dem Joggen anfangen.
Ich hab seit Dienstag mein iPhone (eeendlich!), ich hab jetzt das iPhone 4s in weiß und werde so unterwegs mal ein paar Bilder machen und die dann auch hochladen.
Hättet ihr vielleicht daran Interesse, wenn ich eine extra Seite erstelle und ich jeden Tag so 1 - 2 Bilder von meinem Tag hochlade ? :)
Ich hoffe euch allen gehts gut, mir jedenfalls gehts im Moment total scheiße, weil ich mit Magen-Darm im Bett liege. Aber was solls. Ich hab mich eh schon seit gefühlten 50 Jahren nicht mehr gewogen und Sport mache ich auch nicht. Entweder ist keine Motivation da oder ich hab einfach kein Bock/keine Zeit, was auch immer.
Dabei muss ich nächstes Jahr im März beim Praktikum eine Uniform anziehen und würde schon gerne eine gute Figur machen, deswegen will ich so schnell wie möglich auch wieder mit dem Joggen anfangen.
Ich hab seit Dienstag mein iPhone (eeendlich!), ich hab jetzt das iPhone 4s in weiß und werde so unterwegs mal ein paar Bilder machen und die dann auch hochladen.
Hättet ihr vielleicht daran Interesse, wenn ich eine extra Seite erstelle und ich jeden Tag so 1 - 2 Bilder von meinem Tag hochlade ? :)
Samstag, 1. Dezember 2012
30 Day Shred, let's go!
Hallihallo :-) !
Ich hab heute mal ausgesprochen gute Laune (sogar sehr gute, hehehe) und werd so gegen 19/20 Uhr das 30 Day Shred zum gefühlten 934720322312. Mal anfangen.
Bilder hab ich heute keine gemacht, ich bin dazu nicht gekommen, dafür kommen morgen direkt nach dem Aufstehen welche. ♥
Gewogen hab ich mich nicht, ich will mich lieber nicht mehr nach dem Gewicht richten, sondern eher dadrauf, wie ich aussehe. (:
Übrigens habe ich meine Praktikumsplatz-Bestätigung (hottes Wort) bekommen und werde nächstes Jahr 2 Wochen lang am Flughafen Düsseldorf arbeitem wuhu :-) !!
Ich hab heute mal ausgesprochen gute Laune (sogar sehr gute, hehehe) und werd so gegen 19/20 Uhr das 30 Day Shred zum gefühlten 934720322312. Mal anfangen.
Bilder hab ich heute keine gemacht, ich bin dazu nicht gekommen, dafür kommen morgen direkt nach dem Aufstehen welche. ♥
Gewogen hab ich mich nicht, ich will mich lieber nicht mehr nach dem Gewicht richten, sondern eher dadrauf, wie ich aussehe. (:
Übrigens habe ich meine Praktikumsplatz-Bestätigung (hottes Wort) bekommen und werde nächstes Jahr 2 Wochen lang am Flughafen Düsseldorf arbeitem wuhu :-) !!
Abonnieren
Kommentare (Atom)