Oah Leute, ich hab so Angst davor mich zu wiegen, ich glaube ich hatte noch nie SO viel Angst in meinem Leben ..
Grade hab ich wenigstens Level 1 von dem 30 Day Shred hinter mich gebracht, aber ich muss es noch 9x machen, ehe ich mich Level 2 anfangen kann.
Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr richtig motiviert seid ein Workout zu machen und dann läuft das ungefähr so ab? ↓
Vor dem Workout: Okay, Girl, Arsch hoch für die perfekte Figur.
Ersten 10 Minuten: Wuhu, ich fühl mich so gut!
Nach etwa 20 Minuten: Oh Gott, warum tu ich mir das an?
Kurz vor dem Ende: Komm, ziehs durch!
Am Ende: Woah, ich habs geschafft.
Unter der Dusche: ishfusdnmsopds voll das geile Gefühl nach 'nem Workout. :DDD ♥
Ich werde mich auf jeden Fall am Samstag wiegen und dann es auch hier posten. Umfang will ich nicht nehmen, weil sonst sterbe ich wegen den Ergebnissen .. -.- :D
Ich hoffe, dass es bei euch allen gut läuft und FROHE WEIHNACHTEN NACHTRÄGLICH AUCH WENN ES SICH TOTAL KACKE ANHÖRT ! ♥
Donnerstag, 27. Dezember 2012
Dienstag, 18. Dezember 2012
Der versprochene Post :-)
Hallo meine Lieben :-)
Tut mir wirklich waaaaaaahnsinnig Leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet hab, aber ich hatte mal wieder nur Stress. Sowohl in der Schule, als auch zuhause und unter Freunden und das hat mich alles ziemlich runter gezogen, deswegen hab ich auch so gut wie nie auf meine Ernährung geachtet oder Sport gemacht oder sonst was. Nach Weihnachten soll sich das aber ändern. Ich möchte noch am 2. Weihnachtstag mit dem 30 Day Shred anfangen und die Ferien sollen "meine" Ferien werden. Ich werde mir vornehmen, 3x in der Woche wieder joggen zu gehen und dafür das 30 Day Shred nicht jeden Tag mache, sondern nur 4x in der Woche. Dafür probiere ich dann jeden Tag auch oder so gut wie jeden Tag 'n Esstagebuch zu führen.
Braucht noch jemand vielleicht eine Unterstützung? Ich hab Aldi-Talk und Whatsapp, bei Interesse könnt ihr ja eure E-Mail Adresse in den Kommentaren hinterlassen :-)
Tut mir wirklich waaaaaaahnsinnig Leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet hab, aber ich hatte mal wieder nur Stress. Sowohl in der Schule, als auch zuhause und unter Freunden und das hat mich alles ziemlich runter gezogen, deswegen hab ich auch so gut wie nie auf meine Ernährung geachtet oder Sport gemacht oder sonst was. Nach Weihnachten soll sich das aber ändern. Ich möchte noch am 2. Weihnachtstag mit dem 30 Day Shred anfangen und die Ferien sollen "meine" Ferien werden. Ich werde mir vornehmen, 3x in der Woche wieder joggen zu gehen und dafür das 30 Day Shred nicht jeden Tag mache, sondern nur 4x in der Woche. Dafür probiere ich dann jeden Tag auch oder so gut wie jeden Tag 'n Esstagebuch zu führen.
Braucht noch jemand vielleicht eine Unterstützung? Ich hab Aldi-Talk und Whatsapp, bei Interesse könnt ihr ja eure E-Mail Adresse in den Kommentaren hinterlassen :-)
Sonntag, 16. Dezember 2012
Tut mir Leid!
Sorry, dass ich mich so lange nicht mehr gemeldet hab, ich verspreche euch, dass am Dienstag ein Post kommen wird! ❤
Donnerstag, 6. Dezember 2012
- Unbenannt -
Frohen Nikolaus euch allen :D ♥
Ich hoffe euch allen gehts gut, mir jedenfalls gehts im Moment total scheiße, weil ich mit Magen-Darm im Bett liege. Aber was solls. Ich hab mich eh schon seit gefühlten 50 Jahren nicht mehr gewogen und Sport mache ich auch nicht. Entweder ist keine Motivation da oder ich hab einfach kein Bock/keine Zeit, was auch immer.
Dabei muss ich nächstes Jahr im März beim Praktikum eine Uniform anziehen und würde schon gerne eine gute Figur machen, deswegen will ich so schnell wie möglich auch wieder mit dem Joggen anfangen.
Ich hab seit Dienstag mein iPhone (eeendlich!), ich hab jetzt das iPhone 4s in weiß und werde so unterwegs mal ein paar Bilder machen und die dann auch hochladen.
Hättet ihr vielleicht daran Interesse, wenn ich eine extra Seite erstelle und ich jeden Tag so 1 - 2 Bilder von meinem Tag hochlade ? :)
Ich hoffe euch allen gehts gut, mir jedenfalls gehts im Moment total scheiße, weil ich mit Magen-Darm im Bett liege. Aber was solls. Ich hab mich eh schon seit gefühlten 50 Jahren nicht mehr gewogen und Sport mache ich auch nicht. Entweder ist keine Motivation da oder ich hab einfach kein Bock/keine Zeit, was auch immer.
Dabei muss ich nächstes Jahr im März beim Praktikum eine Uniform anziehen und würde schon gerne eine gute Figur machen, deswegen will ich so schnell wie möglich auch wieder mit dem Joggen anfangen.
Ich hab seit Dienstag mein iPhone (eeendlich!), ich hab jetzt das iPhone 4s in weiß und werde so unterwegs mal ein paar Bilder machen und die dann auch hochladen.
Hättet ihr vielleicht daran Interesse, wenn ich eine extra Seite erstelle und ich jeden Tag so 1 - 2 Bilder von meinem Tag hochlade ? :)
Samstag, 1. Dezember 2012
30 Day Shred, let's go!
Hallihallo :-) !
Ich hab heute mal ausgesprochen gute Laune (sogar sehr gute, hehehe) und werd so gegen 19/20 Uhr das 30 Day Shred zum gefühlten 934720322312. Mal anfangen.
Bilder hab ich heute keine gemacht, ich bin dazu nicht gekommen, dafür kommen morgen direkt nach dem Aufstehen welche. ♥
Gewogen hab ich mich nicht, ich will mich lieber nicht mehr nach dem Gewicht richten, sondern eher dadrauf, wie ich aussehe. (:
Übrigens habe ich meine Praktikumsplatz-Bestätigung (hottes Wort) bekommen und werde nächstes Jahr 2 Wochen lang am Flughafen Düsseldorf arbeitem wuhu :-) !!
Ich hab heute mal ausgesprochen gute Laune (sogar sehr gute, hehehe) und werd so gegen 19/20 Uhr das 30 Day Shred zum gefühlten 934720322312. Mal anfangen.
Bilder hab ich heute keine gemacht, ich bin dazu nicht gekommen, dafür kommen morgen direkt nach dem Aufstehen welche. ♥
Gewogen hab ich mich nicht, ich will mich lieber nicht mehr nach dem Gewicht richten, sondern eher dadrauf, wie ich aussehe. (:
Übrigens habe ich meine Praktikumsplatz-Bestätigung (hottes Wort) bekommen und werde nächstes Jahr 2 Wochen lang am Flughafen Düsseldorf arbeitem wuhu :-) !!
Montag, 26. November 2012
Klausurenphase, bäh!
Tut mir Leid, dass ich mich schon wieder so lange nicht gemeldet habe. Aber ich steh mal wieder total unter Stress, weil ich ab morgen wieder Klausurenphase hab.
Diese Woche sind Ernährungslehre (27.11) und Latein (30.11) dran, nächste Woche dann Deutsch (3.12.), Bio (5.12.) und Mathe (7.12.) und dann nur noch Geschichte am 12.12., dann hab ich erstmal Pause bis zum neuen Halbjahr, juhu.
Im Dezember will ich das 30 Day Shred aber wirklich unbedingt durchziehen & ich werde auch Fotos von mir VOR dem 30 Day Shred und NACH dem 30 Day Shred posten, damit ihr vielleicht Unterschiede seht. Ernährungstechnisch passe ich dann auch besonders auf, was ich esse, wegen Weihnachten, hihihihi :) -.-
Ich hoffe bei euch allen läuft es gut :)
Diese Woche sind Ernährungslehre (27.11) und Latein (30.11) dran, nächste Woche dann Deutsch (3.12.), Bio (5.12.) und Mathe (7.12.) und dann nur noch Geschichte am 12.12., dann hab ich erstmal Pause bis zum neuen Halbjahr, juhu.
Im Dezember will ich das 30 Day Shred aber wirklich unbedingt durchziehen & ich werde auch Fotos von mir VOR dem 30 Day Shred und NACH dem 30 Day Shred posten, damit ihr vielleicht Unterschiede seht. Ernährungstechnisch passe ich dann auch besonders auf, was ich esse, wegen Weihnachten, hihihihi :) -.-
Ich hoffe bei euch allen läuft es gut :)
Sonntag, 11. November 2012
30 Day Shred, Klappe die 29321381931.
Möchte jemand mit mir das 30 Day Shred gemeinsam machen? :)
___Ohja, Sonntage sind ja echt der Kracher. Mir ist echt todlangweilig, ich hab Sturmfrei und hocke den ganzen schon im Bett und guck fernsehen, weils mir irgendwie nicht gut geht, keine Ahnung wieso.
Morgen will ich dann unbedingt wieder mit dem 30 Day Shred anfangen und suche noch jemanden, der das vielleicht gerne mit mir zusammen machen würde. Außerdem will ich mir nachher noch einen Zettel machen mit Do's und Don'ts bei Lebensmitteln.
Esstagebuch wollte ich eigentlich auch führen, aber da ich eh nicht jeden Tag blogge werde ich den nicht hier reinschreiben. Ich werd mich dann auch nächstes Wochenende wiegen und das aber jeweils nur Samstags, weil ich mich dann bei meinem Opa wiege, da unsere Waage kaputt ist.
*Kennt sich jemand mit Spiegelreflexkameras aus?*
Ich wollte mir eine Spiegelreflexkamera kaufen, weiß aber nicht welche, weil ich mich mit den Objektiven und dem ganzen Drum & Dran nicht so wirklich aus. Ich hätte im Sinn gehabt die Canon EOS 1100D oder die Canon EOS 550D (ich glaube so heißen die.. :D)
___Ohja, Sonntage sind ja echt der Kracher. Mir ist echt todlangweilig, ich hab Sturmfrei und hocke den ganzen schon im Bett und guck fernsehen, weils mir irgendwie nicht gut geht, keine Ahnung wieso.
Morgen will ich dann unbedingt wieder mit dem 30 Day Shred anfangen und suche noch jemanden, der das vielleicht gerne mit mir zusammen machen würde. Außerdem will ich mir nachher noch einen Zettel machen mit Do's und Don'ts bei Lebensmitteln.
Esstagebuch wollte ich eigentlich auch führen, aber da ich eh nicht jeden Tag blogge werde ich den nicht hier reinschreiben. Ich werd mich dann auch nächstes Wochenende wiegen und das aber jeweils nur Samstags, weil ich mich dann bei meinem Opa wiege, da unsere Waage kaputt ist.
*Kennt sich jemand mit Spiegelreflexkameras aus?*
Ich wollte mir eine Spiegelreflexkamera kaufen, weiß aber nicht welche, weil ich mich mit den Objektiven und dem ganzen Drum & Dran nicht so wirklich aus. Ich hätte im Sinn gehabt die Canon EOS 1100D oder die Canon EOS 550D (ich glaube so heißen die.. :D)
Samstag, 3. November 2012
Ja, ich lebe + Abnehmtwin gesucht!
Hallo zusammen.
Tut mir Leid, dass ihr solange nichts von mir gehört habt, aber ich war die letzten Wochen, in denen ich nicht gebloggt habe, total im Stress. Ich hab jetzt die Klausurenphase fürs erste hinter mir bis zum 30.11. und dann schreibe ich meine 2. & letzte Lateinklausur für dieses Halbjahr, blabla.
Ich habe mich abnehmmäßig dann auch wirklich ziemlich hängen lassen, aber ich will jetzt im November wieder anfangen. Zumindest mit 30 Day Shred und dieses Mal will ich das auch wirklich durchziehen und nicht wieder einfach aufhören.
Sonst ist bei mir aber alles in Ordnung, ich hab in meiner Deutsch- und Matheklausur jeweils eine 3-, in Englisch bin ich der totale Nerd, aber von Latein wollen wir lieber nicht reden, haha.
GESUCHT: Abnehmtwin!
Falls jemand Interesse hat am gemeinsamen Abnehmen, schreibt mir eure E-Mail-Adresse in die Kommentare, weil ich könnte ein bisschen Untersützung gebrauchen. Aber bitte keine Pro-Ana/Pro-Mia Leute. o:
Tut mir Leid, dass ihr solange nichts von mir gehört habt, aber ich war die letzten Wochen, in denen ich nicht gebloggt habe, total im Stress. Ich hab jetzt die Klausurenphase fürs erste hinter mir bis zum 30.11. und dann schreibe ich meine 2. & letzte Lateinklausur für dieses Halbjahr, blabla.
Ich habe mich abnehmmäßig dann auch wirklich ziemlich hängen lassen, aber ich will jetzt im November wieder anfangen. Zumindest mit 30 Day Shred und dieses Mal will ich das auch wirklich durchziehen und nicht wieder einfach aufhören.
Sonst ist bei mir aber alles in Ordnung, ich hab in meiner Deutsch- und Matheklausur jeweils eine 3-, in Englisch bin ich der totale Nerd, aber von Latein wollen wir lieber nicht reden, haha.
GESUCHT: Abnehmtwin!
Falls jemand Interesse hat am gemeinsamen Abnehmen, schreibt mir eure E-Mail-Adresse in die Kommentare, weil ich könnte ein bisschen Untersützung gebrauchen. Aber bitte keine Pro-Ana/Pro-Mia Leute. o:
Freitag, 12. Oktober 2012
Muttermal weg - Kreislaufprobleme
Hallo ihr Süßen :-) [Danke für 13 Leser ♥]
Gestern war ich endlich beim Hautarzt und hab mein Muttermal weggeschnitten bekommen, muss jetzt aber bis nächste Woche Donnerstag noch mit einem Pflaster im Face durch die Gegend rennen. :x :D
Nachdem die Hautärztin mit der Behandlung fertig war, hat sie mich gefragt, ob ich irgendwie Kreislaufprobleme hätte oder mir schwindelig wäre, war mir aber nicht.
Als ich dann zuhause war und mit dem 30 Day Shred anfangen wollte, wurde mir dann aber richtig schwindelig. Ich hab erst 5 Minuten Sport gemacht und bei mir hat sich alles gedreht, furchtbar! Also hab ich mich direkt wieder hingelegt und dann ging es auch, aber ich dachte echt, dass ich aus den Latschen kippe oder mich übergeben müsste. -.-
Heute hab ich Sport auch sein gelassen und gewogen hab ich mich bis jetzt auch noch nicht, ich trau mich einfach nicht. Ich schätze mich aber so auf 75 kg +/- 1 kg.
Nächste Woche Samstag ist endlich Kirmes in meinem Dorf und da werde ich mir - wie jedes Jahr - die heißbegehrten Glühweinbonbons holen, ich lieeeeebe sie einfach! *-*
Dienstag war ich mit meiner besten Freundin in der Stadt und hab ein bisschen geshoppt. Ich wollte auch noch Bilder von meinem Outfit von gestern hochladen und meine Beute von Dienstag. :-)
Stay strong, Lovies! ♥
Gestern war ich endlich beim Hautarzt und hab mein Muttermal weggeschnitten bekommen, muss jetzt aber bis nächste Woche Donnerstag noch mit einem Pflaster im Face durch die Gegend rennen. :x :D
Nachdem die Hautärztin mit der Behandlung fertig war, hat sie mich gefragt, ob ich irgendwie Kreislaufprobleme hätte oder mir schwindelig wäre, war mir aber nicht.
Als ich dann zuhause war und mit dem 30 Day Shred anfangen wollte, wurde mir dann aber richtig schwindelig. Ich hab erst 5 Minuten Sport gemacht und bei mir hat sich alles gedreht, furchtbar! Also hab ich mich direkt wieder hingelegt und dann ging es auch, aber ich dachte echt, dass ich aus den Latschen kippe oder mich übergeben müsste. -.-
Heute hab ich Sport auch sein gelassen und gewogen hab ich mich bis jetzt auch noch nicht, ich trau mich einfach nicht. Ich schätze mich aber so auf 75 kg +/- 1 kg.
Nächste Woche Samstag ist endlich Kirmes in meinem Dorf und da werde ich mir - wie jedes Jahr - die heißbegehrten Glühweinbonbons holen, ich lieeeeebe sie einfach! *-*
Dienstag war ich mit meiner besten Freundin in der Stadt und hab ein bisschen geshoppt. Ich wollte auch noch Bilder von meinem Outfit von gestern hochladen und meine Beute von Dienstag. :-)
Stay strong, Lovies! ♥
Samstag, 6. Oktober 2012
Ferien & go!
Was für eine Freundin sie doch ist. Verschweigt mir, dass sie heute in den Movie Park fährt mit ein paar Freunden und er ist auch dabei, dabei wollte sie mich mitnehmen. Klasse Freundin :) -.-
____
Seit gestern endlich Ferien! :)
Ich hab mir für die Ferien wirklich was vorgenommen und ich will unbedingt was erreichen. Mindestens 72/73 kg bis zum Ende der Ferien, ich hoffe, dass ich es schaffe. 30 Day Shred muss sein, gesunde Ernährung, bla bla.
Ich hab sogar einen Pakt mit mir selber gemacht: Immer, wenn ich was süßes esse, muss ich 10 Cent in die Spardose werfen. :D
Heute wollte ich abends eigentlich noch weg, aber da vermutlich so gut wie keiner Zeit hat, werde ich zuhause bleiben. Gute Möglichkeit ein bisschen Sport zu machen und mein Zimmer aufzuräumen + schonmal zu planen, wie mein Zimmer bald aussehen soll, da ich evtl. meine Möbel etwas verrücke. :D
Und ich kann schon den ersten Punkt an meiner To-Do-Liste abhaken, juhu! :'D + mein Ferien-Plan ist aufgestellt & ein Gewichtsverlauf ist auch gepostet :)
Ich hoffe bei euch allen läuft es gut.
____
Seit gestern endlich Ferien! :)
Ich hab mir für die Ferien wirklich was vorgenommen und ich will unbedingt was erreichen. Mindestens 72/73 kg bis zum Ende der Ferien, ich hoffe, dass ich es schaffe. 30 Day Shred muss sein, gesunde Ernährung, bla bla.
Ich hab sogar einen Pakt mit mir selber gemacht: Immer, wenn ich was süßes esse, muss ich 10 Cent in die Spardose werfen. :D
Heute wollte ich abends eigentlich noch weg, aber da vermutlich so gut wie keiner Zeit hat, werde ich zuhause bleiben. Gute Möglichkeit ein bisschen Sport zu machen und mein Zimmer aufzuräumen + schonmal zu planen, wie mein Zimmer bald aussehen soll, da ich evtl. meine Möbel etwas verrücke. :D
Und ich kann schon den ersten Punkt an meiner To-Do-Liste abhaken, juhu! :'D + mein Ferien-Plan ist aufgestellt & ein Gewichtsverlauf ist auch gepostet :)
Ich hoffe bei euch allen läuft es gut.
Mittwoch, 3. Oktober 2012
03.12.2012
Erster Post, juhu. Ein neuer Blog war dringend nötig, mein andere war, bzw. ist etwas sehr abgefu**t! :D
Danke schonmal an alle Blogger, die am Folgen sind. Schreibt einfach in die Kommentare, wenn ich euch zurückfolgen soll. :)
Da heute Feiertag war, hätte ich doch eigentlich eine gute Gelegenheit gehabt, etwas zutun, sportmäßig und so halt, aber nope. Wenn da diese blöde Lateinklausur morgen doch nicht wäre -.-
Ich schreib morgen und kann echt GAR NIX, also hab ich den ganzen Tag mehr oder weniger nur gepaukt und noch für den Englischvokabeltest gelernt.
Apropos Englisch, ich hoffe, dass ich morgen meine Klausur wieder bekomme! :)
Zu meinem Gewicht, etc.
Gewogen hab ich mich schon lange nicht mehr. Ich denke aber, dass ich mich die nächsten Tage mal wiegen werde und dann einen Gewichtsverlauf protokollieren werde.
Esstagebuch besser nicht, weil es sich einfach nicht lohnt, wenn ich 3 Tage da was aufschreibe und danach es vergesse.
Ich schreibe aber noch eine Seite auf, wo ich ess- und trinkbare Sachen aufschreibe, die erlaubt und die nicht erlaubt sind.
Zu meinem eigentlichen Ziel: Nächstes Jahr fliege ich im Sommer mit meinen Eltern in den Urlaub. Spanien, Türkei oder Griechenland..wissen wir noch nicht. Und da will ich mich eigentlich nicht wieder unnötig in Klamotten am Strand verstecken, sondern auch wieder einen Bikini tragen können. Hab ich mir eigentlich schon für dieses Jahr vorgenommen, aber das ging alles komplett in die Hose, naja.
Jedenfalls hasse ich es auch total ins CentrO zu fahren, dort zu shoppen und zu sehen, dass die meisten Läden meine Größe nicht haben und ich dann mit beschämtem Blick aus den Läden stolzieren muss.
Danke schonmal an alle Blogger, die am Folgen sind. Schreibt einfach in die Kommentare, wenn ich euch zurückfolgen soll. :)
Da heute Feiertag war, hätte ich doch eigentlich eine gute Gelegenheit gehabt, etwas zutun, sportmäßig und so halt, aber nope. Wenn da diese blöde Lateinklausur morgen doch nicht wäre -.-
Ich schreib morgen und kann echt GAR NIX, also hab ich den ganzen Tag mehr oder weniger nur gepaukt und noch für den Englischvokabeltest gelernt.
Apropos Englisch, ich hoffe, dass ich morgen meine Klausur wieder bekomme! :)
Zu meinem Gewicht, etc.
Gewogen hab ich mich schon lange nicht mehr. Ich denke aber, dass ich mich die nächsten Tage mal wiegen werde und dann einen Gewichtsverlauf protokollieren werde.
Esstagebuch besser nicht, weil es sich einfach nicht lohnt, wenn ich 3 Tage da was aufschreibe und danach es vergesse.
Ich schreibe aber noch eine Seite auf, wo ich ess- und trinkbare Sachen aufschreibe, die erlaubt und die nicht erlaubt sind.
Zu meinem eigentlichen Ziel: Nächstes Jahr fliege ich im Sommer mit meinen Eltern in den Urlaub. Spanien, Türkei oder Griechenland..wissen wir noch nicht. Und da will ich mich eigentlich nicht wieder unnötig in Klamotten am Strand verstecken, sondern auch wieder einen Bikini tragen können. Hab ich mir eigentlich schon für dieses Jahr vorgenommen, aber das ging alles komplett in die Hose, naja.
Jedenfalls hasse ich es auch total ins CentrO zu fahren, dort zu shoppen und zu sehen, dass die meisten Läden meine Größe nicht haben und ich dann mit beschämtem Blick aus den Läden stolzieren muss.
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